ავტორი Eldar Qosashvili

დასახელება:

Eldar Qosashvili

სტატიები:

5

მუხლი

• Როგორ დაიკლოთ 10 კგ თვეში ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე
  როგორ დავიკლოთ წონა? ჩვენი არჩევანი არის ჯანმრთელობისა და განწყობისთვის ზიანის მიყენება! სწრაფი, ეფექტური და დამაკმაყოფილებელი - პირველ კვირაში 4 კგ-მდე და თვეში 10 კგ-მდე.
  4 იანვარი 2022
• Მაგის დიეტა - მენიუ ყოველდღე 4 კვირის განმავლობაში
  მაგის კვერცხისა და ხაჭოს დიეტა: შესაბამისობის მახასიათებლები და მენიუს მაგალითი, სამზარეულოს რეცეპტები. ივარჯიშეთ დიეტის დროს.
  22 ნოემბერი 2021
• Როგორ დავკარგოთ წონა დიეტის გარეშე სახლში?
  სტატიაში აღწერილია სახლში წონის დაკლების მარტივი გზები დიეტისა და ფიტნესის გარეშე, ჯანსაღი სასმელის რეცეპტები წონის დაკლებისთვის, ვარჯიში და სხვა ფიზიკური აქტივობა სახლში.
  26 აგვისტო 2021
• Დიეტა პანკრეატიტის პანკრეასისთვის
  პანკრეატიტის დიეტის დაცვის აუცილებლობა და ზოგადი წესები. კვების თავისებურებები პანკრეატიტის გამწვავებისა და რემისიის ფაზაში.
  31 დეკემბერი 2020
• Სავარჯიშო წონის დაკარგვა, მუცლის მხარეს და ბრტყელი მუცლის და წვრილი წელის სახლში
  თუ თქვენ დაიცვას ეს პრინციპები, თქვენ შეგიძლიათ მოშორება მსუქანი გარშემო მუცლის და უკან რამდენიმე კვირის განმავლობაში, რაც დააჭირეთ სიმტკიცე და რელიეფის
  4 მარტი 2020