ავტორი ანა Bitsimon

დასახელება:

ანა Bitsimon

სტატიები:

4

მუხლი

• Როგორ დავიკლოთ წონა სწრაფად სახლში
  10 საუკეთესო გზა, რომელიც დაგეხმარებათ სწრაფად დაიკლოთ წონა სახლში, ექიმების მიმოხილვით და ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციებით. მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ დავიკლოთ წონაში სწორად და რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება, რომ არ დაიკლოთ და შედეგი შევინარჩუნოთ.
  26 ნოემბერი 2023
• Იოგა წონის დაკლებისთვის: ეფექტურობა, ვარჯიშის წესები და საუკეთესო ვარჯიშები
  იოგა წონის დაკლებისთვის: ეფექტურობა, ვარჯიშის წესები, ყველაზე პოპულარული და ეფექტური ვარჯიშები.
  3 დეკემბერი 2021
• Კვების სახელმძღვანელო
  კვების სახელმძღვანელო. ჯანსაღი კვების სრული სახელმძღვანელო. ჯანსაღი დიეტის საფუძვლები და წესები, რამდენი კალორია უნდა მივიღო დღეში? ჯანსაღი კვების დაგეგმვის სახელმძღვანელო დამწყებთათვის.
  19 ოქტომბერი 2020
• Ცილების დიეტა წონის დაკარგვისთვის მენიუს მაგალითით ერთი კვირის განმავლობაში
  როგორ დავიკლოთ წონა ცილების დიეტაზე: ძირითადი კვების პრინციპები, დადებითი და უარყოფითი მხარეები. რა შეგიძლიათ მიირთვათ ცილების დიეტაზე: საკვების სია და კვირის მენიუს ნიმუში.
  5 ოქტომბერი 2020