ცხიმების დამწვარი საკვები დაგეხმარებათ სწრაფად შეამციროთ სხეულის ცხიმი და დაუბრუნდეთ ფორმას. ცხიმის დამწვრობის საუკეთესო საშუალებაა რძის პროდუქტები, ბოსტნეული და ხილი და სანელებლები.
იაპონური დიეტა (სრული ინფორმაცია მენიუდან), მნიშვნელობა დაძირითადი პრინციპები, მოსალოდნელი შედეგი, დიეტის დადებითი და უარყოფითი მხარეები, მითითებები და უკუჩვენებები, იაპონური დიეტის ძირითადი წესები, დიეტების ტიპები,